Hidup Sehat

Sejak didiagnosa dokter penyakitan nih, langsung tercetus dalam hati nih untuk hidup sehat, makan makanan sehat, segala sesuatu yang sehat2 kayanya seneng banget deh baca terutama majalah kesehatan, acara tv kesehatan, masak-masakan, olahraga dll. Berasa orang sehat aja nih kalo baca and nonton yang berbau kesehatan...

Katanya kan segala sesuatu berawal dari niat dahulu kemudian baru deh tindakan yah, niat udah ada nih, cuman tindakan masih proses lah dalam menjalankan hidup yang sehat, susahnya adalah pekerjaan yang membutuhkan banyak waktu di jalan lebih banyak, otomatis yang tadinya mau aerobik masih pikir2 deh dan belom ada kelanjutannya, kemudian yang masih lom punya rumah sendiri sangat susah kan untuk masak sendiri, kadang juga males masak , dan utamanya nih karna ga bisa masak heeheh...maklum sejak remaja udah meninggalkan rumah untuk belajar cieeh....jadi kapan bisa belajar masa coba? *defense aja....yang namanya anak kos dari dulu makan sembarangan yang penting murah, contohnya penyetan nih, minyaknya udah dipake berkali2 bikin lemak jahat betah deh di badan, mau makan sayur susah ui ga doyan sayur, kadang2 dipaksakan juga sih masuk sayuran tp yah lum maksimal nih.

Habis dari Jakarta ketemu nyokap nih, langsung deh berguru ama nyokap cara masak ikan favorit yang bikin ngiler tiap kali bayangin masakan nyokap, dikasi la resep yang lengkap, dimasakin nyokap hmmmmm bener2 nikmat banget rasanya, ... sejak penyakitan, nyokap, bokap, kakak, kakak ipar, semuanya perhatian ingetin minum obat, makan  yang sehat, olah raga, lama2 eneg juga ni kuping, kalo diingetin tiap hari...serba salah ni manusia, diperhatiin seneng si, tp kalo tiap hari kok eneg yah, nyokap tmbah cerewet ingetin ini itu, kemaren ke jkt dibawain vitamin macem2 lagi untuk stamina la, untuk pencernaan la untuk macem2 pokoknya....

Sejak penyakitan, dokter mengharuskan banyak makan dan menaikkan berat badan yang cungkring ini, dalam hati, si dokter ga tahu aja kalo emang udah makan banyak juga, tp emang ga bisa gemuk, ya makanannya yang berlemak semua, babi, bebek, dan sodara2nya deh, tetep aja ga bisa gemuk, dah gitu ada cemilan keripik dll, donat, mie ayam aja jadi cemilan...tetep ga ngefek, kemaren juga waktu ke jakarta dikasi vitamin biar gemuk, tetep aja ga telaten minumnya bikin eneg malah, maklum tiap hari dah minum 5 butir pil bikin eneg banget yang namanya obat-obatan dan vitamin...membayangkan kapan saatnya bebas dari itu semua...

Melihat sekarang ini banyak penyakit yang aneh-aneh, kadang si tergerak banget untuk hidup sehat, tp ketika mau menjalaninya kok susah yah.....memang harus ada disiplin kuat, ketika ada rumah makan baru, jadi tergerak mau coba, padahal menunya berlemak semua, trus kalo lagi bete kok pengen cemilan gorengan dll yang juga berlemak, pas lagi seneng jualan laris, rasanya juga pengen makan enak nih, yang tentu saja berlemak juga, jadi bingung gimana yah mulainya, beli buah untuk awalnya, eh kelupaan kalo ada buah sampe membusuk di kulkas ga dimakan, hiksss, rencana mau masak sayur juga lupa nih ampe membusuk di kulkas juga..

Kalo selebritis luar negeri sih enak kalo mau hidup sehat, punya koki sendiri, tinggal makan aja, mau olah raga ada gym di rumah, ada personal trainer yang mengarahkan....yah ngayal ni di sore hari....kalo liat acara masak di tv nih jadi pengen suatu hari pengen punya dapur yang bagus biar bisa belajar masaknya semangat, hehehe, tp kalo dapurnya bagus emang tega gitu yah buat masak?? kan jadi kotor....

Tp intinya adalah semua orang sekarang ingin sekali hidup sehat, tetapi tetap harus ada tindakan yang merealisasikannya, saya dalam proses itu, berusaha, memang harus dari diri sendiri, mau bagaimanapun dibilangin nyokap, pacar, teman ga akan mempan kalo ga dari diri sendiri...so ayo hidup sehatttt... *biar ada temennya :)